CALELLA 2014

Maanantaina tulin vihdoin kotiin lähes 3 viikon mittaselta uintileiri/kisareissulta! Lähettiin siis pari viikkoa sitten Espanjan Calellaan viimeistelyleirille reiluksi viikoksi ennen uinnin SM-kisoja. Leiri oli kaikella tapaa onnistunut, vaikka sairastuin ja jouduin jättään parit treenit välistä. 

      Aurinko paisto ihanasti joka päivä ja otettiin siitä kyllä aikalailla kaikki irti! Me hullut suomalaiset vallattiin hotellin uima-allasalue aina treenien välissä, kun samaan aikaan paikalliset liikku paikasta toiseen toppatakit päällä. Barceloonassaki käytiin yks päivä tuhlaan rahaa (jossa en oikeen onnistunu, mun paras sijoitus oli 7€ polkupyörätaksiin joka vei meidät ostoskeskuksesta shoppailukadulle!).

       En ois kyllä voinu toivoo parempaa viimestä uintileiriä. Ensimmäinen ja viimeinen uintileiri samassa paikassa (2011&2014). Kieltämättä tuntu aika hassulta kun viime Calellan leirillä olin niin pieni etten saanu poistua hotellin alueelta ees 20m päässä olevaan supermarkettiin ilman valmentajaa ja nyt kuljin ihan omia aikojani ympäri Calellaa.

HUHTIKUU

// 1. Koeviikko loppu keskiviikkona ja sen kunniaksi vuokrasin ehkä maailman oudoimman leffan. Loppukohtaus oli ahdistavimpia ikinä. // 2. Shoppailtiin // 3. Mun ruoanlaittotaidonnäyte. Punasia papuja, kanaa ja raejuustoa. Parasta mihin pystyn.

Treeniaikataulujen vuoksi en kerenny pariin vuoteen (!) kattoon yhtään Kärppien peliä. Keskiviikkona hyvän päivän päätteeksi päätin lähtä kannustaan kotijoukkuetta, kun Kärpät pelas SaiPaa vastaan. Jo ekan erän jälkeen sain tarpeekseni jääkiekosta ja pyöräilin kottiin.

Mun salaiset aseet kokeissa menestymiseen: paljon paljon motivoivia herkkuja ja jos ruottin kirja ei houkuta opiskelemaan, äiti laitetaan tuomaan kaupasta ruotsin kielisiä juorulehtiä. Toimii!

verta ja hikeä

...kyyneleitä ei onneksi ainakaan vielä ^

Viikonloppuna mulla oli uintikisat. Rintauinnista yliannostuksen saaneena repäsin oikeen kunnolla ja valitsin lajeiksi 100, 200 ja 800VU! Kasisatanen meni yllättävän hyvin: paransin mun "ennätystä" (=nopeinta uitua aikaani, joka on mennyt jo yli vuosi sitten 'vanhaksi') reilut 6 sekunttia. Kehitystä havaittavissa.

      Sunnuntaina marssittiin urheiluvälineliikkeeseen ja pyysin myyjää esittelemään mulle lenkkarit joilla voi juosta asfaltilla, radalla, maastossa, pitkiä lenkkejä, spurtteja ja kisata. Noh, tälläsiä kenkiä ei valitettavasti oo vielä saatavilla (tässä mulle hyvä markkinarako!), joten päädyttiin ostamaan kahdet eri kengät: noi yllä näkyvät reilusti vaimennetut Adidakset tasaselle alustalle ja sitten Salomonin maastojuoksukengät.

       Maanantaina suuntasin lenkille. Juoksu kulki uudet kengät jalassa äärettömän hyvin, kunnes alkuhuuman jälkeen 5km päässä kotoa tajusin että mun jaloissa on hullut kipeet rakot. Vaivalloisesti pääsin kuin pääsinkin juoksu-kävely-konttaus -tyylillä kotiin. Seuraavana päivänä onnistuin repäsemään rakkolaastarin mukana ison palan ihoa jalkapohjasta. Tämän tapaturma tapahtui uimahallissa kun olin parhaillaan vaihtamassa vaatteita. Voitte vaan kuvitella sen punasen nesteen määrää kun ne pari tippaa verta levis siihen märälle lattialle. Näytti niinku ois joku vähä isompi vahinko sattunu. Mun tuuria.

but first let me take a selfie

Tässä samalla kun vielä mietin kehtaanko sitä videomuotoista kisapostausta julkaista nii päivittelen vähä mun kuulumisia tännekkin :)

Pidin koulussa puheen nykyaikaisesta 5-ottelusta. Ylitin siinä itseni, en jäätynyt siellä kaikkien edessä ja sain sanotuksi kaiken mitä olin suunnitellutkin! Wooh hyvä minä. Onnistuin myös tekemään äärimmäisen hyvää sushia! Tämän kaiken itsekehuskelun jälkeen on pakko palauttaa itteni takas maan pinnalle: MAA2-kurssista saadun kutosen jälkeen yritin nostaa 3 kurssin numeron ainakin sinne seiskaan. Kokeen jälkeen tajusin, että ainoossa tehtävässä minkä oikeesti olin osannut, olis pitänyt laskea lieriön suhde palloon, kun ite piirsin ja laskin taidokkaasti kartiolla. Arghhh. 

Useiden epäonnistuneiden yritysten jälkeen mun napakoru saatiin kuin saatiinkin auki! Toi tyhjä reikä on tosi pelottava. Se tuijottaa mua, eikö tuijotakkin? Oon syönyt myös x määrän (en kehtaa täällä edes tunnustaa) noita uusia Ben & Jerry's jätskipurkkeja! Oih. 

Loppuun vielä tälläsii deep quotekuvii. Tämä tyttö vaihtaa maisemaa syksyllä. Blondi yksin isossa maailmassa. Sisäoppilaitoksessa. Koulupuvussa.

GRAND PRIX 3 JYVÄSKYLÄ

© Jussi Salminen

Viime viikonloppu meni uintikisojen merkeissä Jyväskylässä. Oli hauska reissu ja sain pari kivaa onnistunutta suoritustaki! Alan kyllä pikkuhiljaa epäillä että noi hiusten vaalennusaineet oikeesti tuhoaa aivosoluja: lauantaina unohin ottaa housut pois jalasta ennen starttipallille menoo... Onneks toimitsijat oli hereillä ja huomautti ystävällisesti tätä hajamielistä!

     Ylläoleva kuva löyty Uimaliiton sivulta, voitte siitä ehkä päätellä mitä seuraavaks on luvassa ;)

HIIHTOLOMA

Tässä pari kuvaa mun hiihtolomasta :) Hiihtelin yhteesä reilut 100km ton loman aikana ja koko viikon kruunas Tervahiihto! Viime joululomalla päätin haastaa itteni ja asetin tavotteeks hiihtää tänä vuonna ton puolikkaan matkan eli 35km. Täällä Oulussa oli hiihdon kannalta valitettavan lämpimät kelit (jotka ei muuten mua haittaa yhtään!) niin latu oli tosi huonossa kunnossa.

 Siinä mun lähössä lähti semmone pari sataa ihmistä kerralla ja otin aika varman päälle ja lähdin siellä aika perältä. Pari ekaa kilometriä oli tosi ahasta hiihtää ja piti varoa muitten suksia. Lähin tosi reipasta vauhtia heti aluks, joka ei ehkä ollu nii järkevä veto. Syke hyppäs heti aluks sinne 180 ja pysy siellä aina kahteen tuntiin asti, jollon mulla 20km jälkeen alko väsymys painaan iha hulluna. Latu oli lähinnä jäistä autotietä, jossa pysty liikkuun vaan tasatyönnöllä. Niillä "kunnon" laduilla oli tosi paljon sammalta ja keppejä ja kaaduin ekan 10km aikana kolmesti ylämäessä... Lammikkojaki tuli vastaan useampi ja ekan kohalla mun piti ottaa sukset pois ja hypätä sellasen ison lammikon yli. Vähä aliarvioin sen lammikon koon ja hyppäsin suoraan sinne nii että upposin polvia myöten sinne veteen ja loppumatkan monot oliki iha märät.

Viimesten 10km aikana päästin parit itkutki ku olin vaan nii uupunu ... Koko hiihtoon meni mulla 2h 45 minuuttia, ja koko sen ajan mulla oli syke yli 170! HUHHUH. Elämäni kovin urheilusuoritus.

Tämmönen ootti mua kotona... Eikö ookki täydellinen ??

SPORTS

Kylläpä aika menee nykysin nopeesti! Taas on yks viikko kulunu iha huomaamatta.

Keskiviikkona oli ihana ilma ja halusin hiihtämään. Ajattelin että semmone 10-15km vois olla aika sopiva lenkki, ku viikonloppuna on kisatki nii ei viittis kauheen montaa kymmentä kilometrii hiihtää. Oli ihan mahtava keli ja ihanaa musiikkia, niin se 15km venykin lähes 37 kilometriksi....  Oops. 

Ja kuten tossa aiemmin taisin mainitakki, oli uintikisat täällä Oulussa nytte la-su! Mulla oli ihan jees lajit 50PU&RU, 100RU ja 200VU. Lauantaina uinnit (50 perhosta ja 100 rintaa) ei oikee onnistunu, mutta nytte sunnuntaina etenki 200VU (nykyaikasen 5-ottelun kilpailulaji) meni hirveen hyvin! :) Meiän Calellan uintileiriinki on enää joku 45 päivää, can't wait!

+ blondin elämää osa 1000002: toinen mun etuhampaista otti taas osumaa, tällä kertaa kahvikupilta ... Jälleen kerran tuijotan itteäni peilistä ja kauhistelen mun uutta hymyä. No, onneks tällä kertaa lähti vaan pieni pala, toisinku sillon eka kerralla puolet samaisesta etuhampaasta lensi lumihankeen, kun failasin kolatessani lunta... En vaa voi lopettaa nauramista enää, mun kaveri nimittäin totesi että "sun kahvihammasta kolottaa kirjaimellisesti" XDDDDDDDDDDDDD